2021年10月27日健康メッセージ

f:id:irodoma:20210502185403j:plain

アレルギー物質を避けましょう

本日のカードは「アレルギー物質を避けましょう」です。

本日のアストロダイスは「水瓶座、金星、3ハウス」です。

健康メッセージ取扱いについて

必ず一度はお読みください。

お勧めフードは「ドライフルーツ」です。

お勧め精油は「ユーカリ」です。

お勧めハーブティーは「ローズ」です。

お勧めハーブ&薬味・スパイス「セージ」です。

お勧めティシュソルトは「塩化ナトリウム(ナット・ミュア)」です。

 

本日はアレルギー反応を起こしやすいようです。

アレルギーには特定の食べ物から起きるものもありますし、環境によって引き起こされるアレルギーもあります。

環境面では、特に空気に意識を向けて頂きたいところです。

空気清浄機を使用するのも良いのですが、家や部屋を綺麗にして、汚れを外に出していくことも大事なことです。

寝具カバー一式を洗濯して取り替えるのも効果的です。

心も身体も環境も美しくしましょう。

甘いものが欲しくなるときでもありますが、白砂糖、チョコレートは身体を害する可能性もあります。

出来れば果実など、自然の食べ物から甘いものを摂るようにしましょう。

以上が、本日の健康メッセージとなります。

あなたのセルフケアの一助となれば幸いです。