2021年9月26日健康メッセージ

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禁酒

本日のカードは「禁酒」です。

本日のアストロダイスは「乙女座、月、7ハウス」です。

健康メッセージ取扱いについて

必ず一度はお読みください。

お勧めフードは「根菜類」です。

お勧め精油は「ラベンダー」です。

お勧めハーブティーは「カモミール・ジャーマン」です。

お勧めハーブ&薬味・スパイス「オレガノ」です。

お勧めティシュソルトは「硫酸カリウム(ケーライ・ソーファー)」です。

 

お酒やアルコール類を飲みすぎの人は量を減らすことで健康状態の改善効果が期待できそうです。

お酒を含め、依存症として症状が出ている場合もあります。

いづれにしても、現在の日常の生活の見直しが必要です。

更に化学物質に対して敏感にもなっていますので、化学物質、添加物の入った食品を減らすように見直してみましょう。

何を飲食するかによって、体調に大きな違いが出てくるのです。

自然、天然のものを出来る限り摂るようにしてください。

全てを一気に変えるのは難しいので、まずは調味料の見直しから始めましょう。

また、あなた一人が頑張ろうとしても長続きが難しいので、パートナーや親密な人たちと共に食生活の見直しをするようにしましょう。

分析、調査が得意な人がいるので、その人に任せてみるのも一つの方法です。

以上が、本日の健康メッセージとなります。

あなたのセルフケアの一助となれば幸いです。